Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Sárkány Tünde edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 18.09 km 2:07:11 07:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.07 km 2:06:30 07:00 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.08 km 2:04:39 06:54 p/km Normál futás	5	6 Futás 18.1 km 2:03:59 06:51 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 72.34 km 8:22:19
7 Futás 18.08 km 2:03:43 06:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.1 km 2:05:09 06:55 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.73 km 1:14:22 06:56 p/km Normál futás	12	13	45. hét 3 futás 46.91 km 5:23:14
14	15	16	17	18	19	20 Futás 18.12 km 2:02:42 06:46 p/km Normál futás	46. hét 1 futás 18.12 km 2:02:42
21 Futás 16.08 km 1:53:03 07:02 p/km Normál futás	22	23 Futás 18.09 km 2:07:08 07:02 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.05 km 2:05:44 06:58 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.74 km 1:07:31 06:56 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 61.96 km 7:13:26
28 Futás 18.08 km 2:04:17 06:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.11 km 2:07:13 07:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.1 km 2:05:39 06:57 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.09 km 2:05:25 06:56 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 72.38 km 8:22:34

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	217.43 km	25:06:00	18.12 km	2:07:13
Összesen	13	217.43 km	25:06:00	18.12 km	2:07:13

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	2958.75 km	333:08:16	21.73 km	2:26:47
Erősport	1	0 kg	0:58:15	0 kg	0:58:15
Egyéb	2	-	0:31:30	-	0:26:57
Összesen	178	2970.76 km	334:38:01	21.730 km	2:26:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés